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Coaching de vie

Coaching de vie

La vie nous bouscule à certains moments, elle peut nous amener à vivre des situations, des changements que nous n’arrivons pas à gérer ou que nous ne parvenons pas émotionnellement à transformer, à dépasser. Nous appliquons souvent le même type de résolution en nous étonnant que le retour soit similaire. Nous avons besoins de nouveaux outils, de nouvelles approches, d’échanges différents et de signes de reconnaissance pour pouvoir avancer.

Je vous accompagne dans la réalisation de votre objectif. Par mon écoute, mes outils et l’échange que nous avons, je vous amène à clarifier les raisons qui vous animent, à structurer vos différentes explorations et expérimentations, à utiliser vos erreurs et vos obstacles, à tenir compte de vos ressentis, à apprécier là où vous en êtes, à transformer votre vision de vous-mêmes, des autres…à réaliser vers ce qui vous tient à cœur.

La force de cet accompagnement, basé sur la confidentialité et la confiance, est son suivi individualisé, régulier tout au long de votre processus de changement et d’épanouissement personnel.

Les bienfaits

• Exprimer et clarifier un besoin, un objectif
• Développer ses capacités de compréhension
• Se permettre d’expérimenter, de changer ses comportements
• Apprendre à exprimer et à gérer ses ressentis
• Choisir ses solutions et les transformer en actions
• Réaliser ses étapes et concrétiser son objectif

Le déroulement d’une séance

La première séance :
Vous permet d’exprimer la recherche, le besoin, la motivation liée à votre démarche. Dans cet échange, nous nous questionnons respectivement pour que chacun puisse recevoir les éléments dont il a besoin pour la suite. Je vous explique ce que je peux vous apporter et le nombre de séances nécessaires.

Ensuite :
Chaque séance apporte une thématique et un contenu différents. Je vous écoute, je vous questionne, je vous apporte des outils pour élargir votre champs de compréhension et favoriser votre capacité à trouver vos réponses. Le rythme proposé entre chaque séance est souvent de 3 semaines. Cette durée vous permet d’expérimenter vos choix et d’apporter en retour cette matière que nous allons utiliser au service de votre progression.

Accompagnement

Une écoute, des échanges, des actions. Présent dans toutes les étapes de votre réalisation.

Objectif

Pour votre besoin, votre envie ou votre rêve, optimisez sa réalisation.

Moyens

Partez en exploration de nouveaux outils en vous servant de vos ressentis.

Clés

Chaque serrure à sa clé, apprenez à concevoir et à trouver vos propres solutions.

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